Θέμα της συνάντησης θα είναι η παρουσίαση της παραδοσιακής κινεζικής πολεμικής τέχνης Τάι Τσι (Tai Chi) από τον εκπαιδευτή κ. Χρήστο Παναγόπουλο και την ομάδα του. 

Στόχος της παρουσίασης είναι η γνωριμία με το Τάι Τσι και η διερεύνηση της δυνατότητας ένταξής του στο πρόγραμμα άσκησης των μελών των ΚΑΠΗ του Δήμου, ως μια ήπια και ευεργετική μορφή δραστηριότητας για την υγεία και την ευεξία των ηλικιωμένων.

Το Τάι Τσι είναι μία παραδοσιακή κινεζική πολεμική τέχνη, η οποία σήμερα ασκείται κυρίως ως μορφή ήπιας άσκησης, διαλογισμού εν κινήσει και θεραπευτικής πρακτικής. Συνδυάζει αργές και αρμονικές κινήσεις, βαθιές αναπνοές και συγκέντρωση, με στόχο την ισορροπία σώματος και πνεύματος.